Il corpo umano è composto di ossa, di carne, di sangue, dell’80% di acqua, ma anche di energia. L'energia è alla base della medicina cinese e i cinesi la chiamano Chi o Qi. Il Qi ha una qualità differente dell'energia fisica banale e, nella linea dei concetti greci o romani, si parla piuttosto di slancio vitale o di energia vitale. È con questa dinamica che procedono gli agopuntori e che noi pratichiamo l’EFT.

Secondo la Legge cinese dei Cinque Elementi, esistono nel corpo certi passaggi del flusso dell’energia che, quando vengono attivati, provocano il suo movimento da un punto all’altro. Il corpo non ha una quantità infinita di energia. È limitata, e un sovrappiù in un punto significa un deficit di energia in un altro. Questa energia tende a sregolarsi secondo i nostri stati d’animo, la nostra condizione fisica e psichica.

Il riequilibrio energetico consiste nel far circolare l'energia per armonizzare il corpo e lo spirito attraverso questi centri di energia vitale chiamati Chakra. I chakra sono dei centri energetici i cui sette principali sono scaglionati nel nostro organismo su una linea mediana che va del coccige alla cima del cranio. La loro funzione è di regolare l'energia tra le differenti parti del corpo, e tra il corpo, la terra e l’universo.

Questa energia scioglierà nel corpo i blocchi responsabili di un gran numero di problemi organici, psicologici. Il riequilibrio energetico aiuta ad evacuare lo stress, le emozioni represse e profonde.

Durante una seduta di visualizzazione, si praticano degli esercizi per rilassare il corpo e la mente, riequilibrando ciascuno dei sette chakras, mettendo in movimento l'energia ristagnante e facendola circolare. Questa visualizzazione induce la pace interiore, la quiete progressiva dello spirito e armonizza la nostra energia.

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